반응형 전체 글39 승모근 - 중부 승모근의 기능 저번 포스팅에 이어 이번에는 중부 승모근의 기능부터 통증 양상 승모근 TP 1 까지의 내용입니다. 2. 승모근 중부 섬유 견갑골 내전, 견관절의 굴곡과 외전 보조, 견갑골의 회전 보조 1) 편측 - 흉추극돌기 고정 시 : 수축 시 견갑골이 극돌기로 접근(견갑골의 내전)한다. →어깨가 뒤로 젖혀진다. (새가슴의 경우는 단축성 긴장이 일어난 경우이므로 이완시켜야 한다) - 견봉 고정 시 : 극돌기가 동 측 견갑골 내측연을 향하여 회전할 수 있다. →승모근 중부와 하부가 편측으로 수축하면 측만(전만성 측만, 후만성 측만)이 발생한다. ※ 근육의 불균형으로 인해 추골들이 제 위치를 이탈하게 된다. 그러므로 척추 교정사들은 반드시 근육의 불균형을 바로잡는 치료와 함께 교정하는 것이 효과적이라는 것을 명심하여야만 .. 2022. 9. 19. 승모근 1 해설 ~ 상부 승모근의 기능 근육 해설 근 긴장을 검사할 때 가장 우선적인 근육으로 두개골, 견봉, 쇄골, 견갑골극, 경추 및 전체 흉추 극돌기에 부착되어 있다. 특히 견갑골의 정상적인 위치를 파악한다면 견갑대의 흐름을 이해할 수 있는 중요한 천층의 근육이며 피부의 상태까지도 근의 순환 상태를 살피는 데 도움이 된다. (진피는 천층의 근막과 연결되어 있다.) 전체 근육의 긴장을 검사하는 데 있어 가장 우선적인 근육으로 중력이나 의복, 기타 인자들에 의해서 쉽게 과부하를 받는 근육이다. 어깨와 등 상부에 넓게 펼쳐진 천층 근육으로 두경부, 견관절의 운동에 관여한다. 1. 체온조절에 관계되는 근육으로 감기와 연관이 많다. 승모근이 부실하면 체온조절이 잘 안되고 추위, 더위가 몸 안에 바로 영향을 미치게 된다. (추우면 움츠리게 되는 것.. 2022. 9. 19. 손목 통증이 있을 때 이 방법 시행 해보세요! 요즘 현대인들은 컴퓨터 작업이나 휴대폰 사용이 많기 때문에 손목이나 손가락 관절 부위에 통증이 있는 분들이 많으신 걸로 압니다. 오늘은 손목/손가락 통증이 있을 때 해주면 좋은 운동 및 근육 이완 포인트에 관해 설명해드리겠습니다. 보통 손목/손가락에 통증이 있는 경우에 관절이나 뼈 문제라고 생각하시기 쉬운데요. 사실 이 경우에는 관절이나 뼈 문제도 있을 수 있지만 근육의 문제인 경우도 많은데요. 이때 간단하게 확인할 수 있는 방법과 스트레칭, 운동 방법에 대해 소개해 드릴게요. 그중에서도 이번에는 손가락과 손목을 펴주는 근육인 손가락폄근 중에서도 손의 엄지/검지 쪽으로 붙어있는 노측손목폄근에 대하여 이야기해볼까 합니다. extensor carpi radialis longus/brevis 라는 근육인데요... 2022. 9. 19. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
